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Yoga nel bosco

Equinozio d’autunno

Sabato 24 Settembre 2022 dalle 16:00 alle 18:00

In occasione dell'equinozio di autunno, 21 settembre, tempo di trasformazione e declino, abbandono e riorganizzazione, di nuovi inizi e progetti, adii e celebrazioni, pratica yoga nel bosco, dalle 16:00 alle 18:00, dedicata a questo magico momento dell'anno. Costo 10€ 

I benefici di una sessione di Yoga nel bosco sono innumerevoli. L'aria è più salubre, il tempo rallenta, il sistema immunitario si rafforza, il respiro diventa profondo, i muscoli si si rilassano, ci sentiamo più sereni, meno stanchi, il nostro umore migliora, avvertendo immediatamente relax e benessere. Riscopriremo anche attraverso lo Yoga, antica disciplina indiana, il nostro legame con la natura.


Come affermò il maestro B. K. Iyengar "facciamo parte e viviamo dentro di essa". Attraverso la pratica Yoga scopriremo anche il ciclo delle stagioni, le tradizioni legate alla natura. 

E' necessaria la prenotazione.

Occorrente: abbigliamento comodo, scarpe trekking, tappetino, plaid o sacco a pelo, mascherina per occhi o piccolo asciugamano, tazza non usa e getta. 

In caso di maltempo, praticheremo al chiuso.  


Tag: incontri a tema, alberi monumentali, Outdoor, salute&benessere
Luogo: Monte Livata   Comune: Subiaco (RM)  
Organizzatore: Tamara Mastroiaco di Casa Ahimsa
Info Email: casaahimsa@gmail.com Info line: 338.3911606
Scatto di Casa Ahimsa
Scatto di Casa Ahimsa
 
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