Yoga nelle stagioni nel Parco dei Monti Simbruini

Immaginiamo di praticare in uno studio senza pareti. Il cielo per soffitto, l'erba fresca o le morbide foglie o la neve fresca come tappetino (in base alle stagioni in cui si pratica), il tepore del sole o il vento fresco al posto dei calorifici o dell'aria condizionata. I benefici di una sessione di Yoga nel bosco sono innumerevoli. L'aria è più salubre, il tempo rallenta, il sistema immunitario si rafforza, il respiro diventa profondo, i muscoli si si rilassano, ci sentiamo più sereni, meno stanchi, il nostro umore migliora, avvertendo immediatamente relax e benessere.
Riscopriremo anche attraverso lo Yoga, antica disciplina indiana, il nostro legame con la natura. Come affermò il maestro B. K. Iyengar "facciamo parte e viviamo dentro di essa".

Calendario iniziative:

• 03.04.2022
• 16.04.2022
• 18.04.2022
• 24.04.2022
• 30.04.2022
• 14.05.2022
• 22.05.2022
• 03.06.2022
• 04.06.2022
• 05.06.2022
• 25.06.2022
• 26.06.2022
• 27.06.2022
• 28.06.2022
• 09.07.2022
• 16.07.2022
• 23.07.2022
• 01.08.2022
• 02.08.2022
• 03.08.2022
• 04.08.2022
• 05.08.2022
• 08.08.2022
• 09.08.2022
• 11.08.2022
• 12.08.2022
• 16.08.2022
• 17.08.2022
• 18.08.2022
• 19.08.2022
• 22.08.2022
• 24.08.2022
• 26.08.2022
• 03.09.2022
• 04.09.2022
• 24.09.2022
• 25.09.2022
• 02.10.2022
• 15.10.2022
• 08.12.2022 YOGA NEL BOSCO O SNOW YOGA
• 09.12.2022 YOGA NEL BOSCO O SNOW YOGA
• 10.12.2022 YOGA NEL BOSCO O SNOW YOGA
• 29.12.2022 YOGA NEL BOSCO O SNOW YOGA
• 30.12.2022 YOGA NEL BOSCO O SNOW YOGA

Yoga nelle stagioni

• 01.05.2022
• 19.06.2022
• 31.07.2022
• 18.09.2022
• 30.10.2022
• 19.11.2022
• 18.12.2022
• 29.01.2023
• 18.03.2023

Yoga & Alberi

• 03.07.2022 YOGA E FAGGIO
• 17.07.2022 YOGA E MELO
• 24.07.2022 YOGA E ACERO
• 30.07.2022 YOGA E PINI
• 06.08.2022 YOGA E GINEPRO
• 13.08.2022 YOGA E FAGGIO
• 20.08.2022 YOGA E ACERO
• 27.08.2022 YOGA E MELO
• Yoga Nidra sotto le stelle
• 10.08.2022
• 13.08.2022
• 15.08.2022
• 19.08.2022

Durata di ogni iniziativa: 2 ore circa

Approfondimenti

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